首页 > 家常菜谱大全

菜谱分类:按菜系 按原料 按口味 按烹饪工艺 | 菜系:川菜 粤菜 湘菜 徽菜 闽菜 鲁菜 浙菜 苏菜 沪菜 更多 | 食物相克表

输入要查询的菜名如宫保鸡丁或原料名如鸡肉后点查询按钮即可

家常菜谱大全 > 韩国辣炒年糕的做法
韩国辣炒年糕的做法

韩国辣炒年糕

类别 韩国料理
工艺 口味 香辣味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 年糕300克
辅料 胡萝卜150克 洋葱(黄皮)50克 白菜100克
调料 大葱10克 香油辣酱35克 天妇罗10克

指数 推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0



韩国辣炒年糕的做法

1.白菜、甜不辣、洋葱、胡萝卜切丝;
2.葱切段;
3.洋葱、胡萝卜爆香,倒入适量水;
4.甜不辣、白菜倒入,煮至水开,放入适量辣椒酱;
5.煮至水开,放入年糕;
6.一直煮到汤汁收开浓稠为止,加入葱段翻炒均匀起锅即可。

韩国辣炒年糕的食谱营养

白菜白菜 1.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:番茄羊肉汤 肉末粉丝小白菜 罗汉全斋 牛奶蒸蛋 白菜炒肉丝 豆腐蔬菜羹 白菜炒肉片 开洋大白菜
洋葱(黄皮)洋葱(黄皮) 1.洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;2.洋葱营养丰富,且气味... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:洋葱炒虾 烤鱼卷 洋葱肉片 洋葱拌木耳 火鸡色拉 清炒洋葱 布朗少司 法式煲牛肉
胡萝卜胡萝卜 1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:番茄羊肉汤 罗汉全斋 牛肉菠菜汤 五彩紫菜汤 炒素三丁 三色玉米 彩虹金菇煲 豆腐蔬菜羹
年糕年糕 年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。... 详细介绍 更多菜谱
推荐菜谱:宁波炒年糕 宁氏炒年糕 韩式炒年糕 花蟹炒年糕 炸年糕煲白萝卜 年年高升 年糕汤 红豆粥

韩国辣炒年糕的营养成分

  • 能量555.7千卡
  • 蛋白质13.8克
  • 脂肪3.49克
  • 碳水化合物124.51克
  • 叶酸26.85微克
  • 膳食纤维7.33克
  • 维生素A1175.6微克
  • 维生素B60.02毫克
  • 维生素C50.8毫克
  • 维生素E5.74毫克
  • 胡萝卜素7056.4微克
  • 核黄素0.15毫克
  • 硫胺素0.2毫克
  • 烟酸7.78毫克
  • 200.8毫克
  • 242.6毫克
  • 609.35毫克
  • 856.86毫克
  • 172.05毫克
  • 11.54毫克
  • 5.09毫克
  • 8.89微克
  • 0.68毫克
  • 1.68毫克
全部查询