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高血压食谱的做法 (共1646道菜)



菠萝芹菜汁的做法
1.菠萝去皮,切成小块;2.芹菜洗净,切成段;3.菠萝块、芹菜段一同放入榨汁机中,搅打成汁;4.果汁中加入蜂蜜和凉开水,调匀后即可直接饮用;...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 清热去火食谱 水肿食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 3 养颜指数 0 麻辣指数 0
橘香甜汁的做法
1.橘子剥去皮分瓣,去子后对半切开;2.胡萝卜洗净,切成小块;3.橘子和胡萝卜块分别放入榨汁机中,榨取汁液;4.将橘子汁和胡萝卜汁混合均匀,加入白糖拌匀后即可直...详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱 高血压食谱 痛风食谱 动脉硬化食谱
推荐 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
白芸豆沙拉的做法
1.将白芸豆择好洗净,泡四至六个小时,加水煮熟,控水晾凉;2.葱头(洋葱)切丁;3.锅上火,倒入植物油烧五成热,倒入白芸豆、葱头丁、盐、胡椒粉、醋精快速翻炒均匀...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 8 养颜指数 3 麻辣指数 0
凉拌海蜇皮的做法
1.将海蜇皮泥沙洗净,切10厘米长的细丝,放入凉水内浸泡;2.黄瓜切10厘米长的细丝;3.姜刮净皮,切成细末;4.醋,酱油,麻油,精盐,味精、姜末等调料拌匀;5...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 广东菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱
推荐 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 5 减肥指数 5 养颜指数 5 麻辣指数 0
醋烹鲫鱼的做法
1.将鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.2.将鱼片放入碗内,加盐,糖,酱油,料酒略腌.3.将锅注油烧至七成热,下入腌...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 高血压食谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱
推荐 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 3 养颜指数 4 麻辣指数 2
酸菜鱼片汤的做法
1.泡酸菜改薄片;2.鸡蛋清用干豆粉调成蛋清浆;3.草鱼去鳞、鳃,从尾部下刀剔下鱼肉,改片;4.用姜、葱、料酒、盐腌渍,入味后捞出葱、姜不要,裹匀蛋清浆;5.锅...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
拌皮蛋豆腐的做法
1.皮蛋剥去壳,洗净;2.豆腐去皮划成块;3.蒜捣碎成泥;4.姜、葱分别切成末;5.豆腐、皮蛋盛入碗中,加酱油、醋、精盐、蒜泥、姜末、味精、麻油、葱花拌匀即成。...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0
糖醋海参的做法
1.将活海参洗净切成粒,用白糖搓腌30分钟洗净,放开水锅中烫一下,捞出沥干水分备用。2.海参粒放入汤碟中,撒上葱末、青红椒末。3.取碗放入香醋、酱油、白糖、盐、...详细介绍
工艺  口味 香辣味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 肝炎食谱 肾调养食谱
推荐 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 5 养颜指数 5 麻辣指数 2
辣拌海带丝的做法
1.将猪瘦肉洗净煮熟切成细丝;香菜择洗干净;海带提前用水泡发备用;葱姜洗净均切成丝;青红椒去蒂去籽也切成丝。2.将发好的海带切成细丝,用开水一焯,捞出控净水晾凉...详细介绍
工艺  口味 香辣味 类别 利尿食谱 私家菜 高血压食谱 甲状腺疾病食谱 水肿食谱
推荐 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 6
香辣菠菜的做法
1.将菠菜择洗干净,入沸水锅氽烫一下捞出,投凉,沥去水。2.将菠菜切成3厘米长的段,装入盘内。3.将芝麻、辣椒油、白糖、米醋、精盐、味精、香油放入一碗内调匀,浇...详细介绍
工艺  口味 香辣味 类别 围孕期食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 推荐指数 8 营养指数 7 难易指数 8 时间指数 8 减肥指数 6 养颜指数 6 麻辣指数 4


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